特别累但是睡不着是什么原因

特别累但是睡不着，属于身体内环境紊乱的原因，也就是常说的身体的亚健康状态。 对于这种情况，尽量的注意生活调理。注意多休息，多喝热水，促进机体的代谢。如果症状比较严重的话，可以适当的采用中药药物进行对症的处理，是能够起到比较好的治疗效果，比如对症的使用桂枝茯苓丸。除了使用药物，平时一定要注意，尽量的不要做高强度的工作，尽量的多休息。