明明想睡觉却睡不着是怎么回事

临床上出现这种明明想睡觉却睡不着的情况，一般考虑比如说这种入睡困难，也就是失眠的情况，同时有一些会伴有多梦等等。 一般来说临床上引起失眠表现一个是想睡却睡不着这种入睡困难，或者是这种多梦，或者是这种早醒、容易夜惊这种情况都属于睡眠障碍的一种。最常见的诱因比如说这种情绪不好、压力大、考虑的问题多这种焦虑或者是病发这种抑郁，有很多的这种因素都会引起这种睡眠障碍，当然说有一些比如说喝浓茶，特别是睡觉前晚上喝浓茶、咖啡就容易也会出现这种睡不着的这种情况，如果短暂的这种情况自己调整一下就可以，如果长时间的出现这种情况，可能就需要相应的一些药物去进一步的去调整。