腰痛可以泡热水澡吗

腰痛是可以泡热水澡的。 泡热水澡有很好的作用，它能够缓解腰肌的痉挛，改善局部的疼痛和腰椎的活动度，但仅仅只泡热水澡，是不足以治疗腰痛的，腰痛的治疗包括自我的功能锻炼以及对症的治疗，自我的功能锻炼主要就是加强腰背肌的功能锻炼，防止肌肉的肌张力失调，如采用燕子飞的动作，第二就是一种针灸推拿，他同样能够缓解肌肉的痉挛，改善局部的疼痛症状，第三就是口服非甾体抗炎药物，它能够消炎止痛，同时也可以外敷一些中药或者是活血化瘀、镇痛的膏药，封闭治疗，如果是出现的腰部的明显痛点，也可以做封闭治疗，物理治疗，物理治疗目前也是比较好的疗效，目前存在较多的理疗方式是冲击波、超声波、红外线、激光等，它能够通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活络止痛的作用。