近视的重要危害因素是

近视的重要危险因素包括先天的遗传因素以及后天的环境因素两大类。 先天遗传因素一般不可更改，而后天的环境因素，在临床上是需要进行控制的。因为近视是否发生与遗传因素存在一定的关系，但并不是必然，因此，近视是一个多基因的相互影响的一种结果，环境因素主要包括长时间的近距离用眼以及没有增加户外活动，导致眼睛过度调节而引起眼睛的近视。因此，对于近视的患者，主要是避免长时间近距离的用眼，避免眼睛的过度调节，比如佩戴隐眼镜纠正眼睛的近视，同时要避免长时间的近距离看书或者仰卧位看手机等。同时，要增加户外活动，户外活动能够改善眼睛的调节状态，减轻眼睛的近视。主要包括增加户外活动，每天两小时，多进行乒乓球、羽毛球等运动，来防止近视度数的发生以及进展。