肠道不好有口气吃怎么调理

肠道不好，有口气，多数是由于胃火大，或者是有消化不良、积食的原因导致的。 所以调理，第一，药物可以选择清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊等药物调理。如果是肝火犯胃，还可以选择栀子清肝片、龙胆泻肝丸、加味逍遥丸等药物调理。而如果是由于消化不良导致的，可以选择枳实导滞丸、保和丸，越鞠丸等药物调理。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣、油腻、刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。 第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动，可以刺激胃肠道的蠕动，加快消化，而且有利于增强身体代谢，可以起到降火的作用。