尿酸高能不能吃栗子

尿酸高的情况下，是可以少量的吃栗子的。 栗子属于含糖偏高的食物，过多的摄入可能会导致能量堆积加重，肥胖，胰岛素抵抗，对于尿酸高的人却可能是不利的，但适量的少量的吃栗子，对于尿酸高的人群能够起到控制尿酸的作用，尿酸高的人群尽量避免嘌呤含量较高的食物的摄入，比如动物内脏，浓肉汤以及海鲜海产品过多，摄入会明显的干扰，尿酸的代谢导致尿酸水平升高的，但是尿酸如果轻度升高的人群可以适量的吃栗子，新鲜的蔬菜以及一些粗粮，食品等食品中含量偏低，适量的吃有利于血糖的管理，体重的管理能够更好的控制体重，使尿酸水平控制在理想的范围之内。