痛经熏艾灸有用吗

痛经熏艾灸是有用，艾灸可以起到活血化瘀、暖宫去湿祛寒的作用，对于女性因为体寒而引起的痛经，可以使用艾灸治疗，能有效改善痛经症状。 建议在经前一周就开始艾灸，一天艾灸一次，艾灸的穴位选择也很重要，可以选择三阴交、气海、关元穴。坚持艾灸两三个月周期就可以有效改善痛经的症状，艾灸治疗痛经的方法有两种，一种是把三毫米厚的姜片放到腹部相应的穴位上面，然后再把少量的艾绒放到姜片上，用火点燃即可施灸，采用此法时要注意艾灸的温度，以免烫伤皮肤。还有一种艾灸叫悬灸。只需把点燃的艾条放在所选择的穴位附近，施灸就可以。艾灸时可以在经前一周进行，每天一次，持续一周左右。