吃什么淡化妊娠纹

可以适当的在皮肤表面抹一些芦荟胶以及吃一些富含维生素的食物。因为富含维生素的食物是可以提高细胞的活性，减少细胞的衰老的速度，改善皮肤的状态，有效的缓解黑色素的沉着，芦荟也是具有减轻皱纹的效果，不仅可以减少妊娠纹，还可以改善孕期的皮肤状态。在怀孕的期间最好是要经常的多吃新鲜的水果和蔬菜，要多休息有助于减少妊娠纹出现。