女人睡觉大腿内侧出汗

如果女性睡觉时大腿内侧出汗，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，因为我们身体本身是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，产生内热，睡觉的时候，阳气收敛入体内热加重，逼汗外出就会出现这种情况。要调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子等泡水喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，但不要让自己大汗淋漓。