男性血压高是什么原因引起的

男性血压高的原因考虑有遗传的因素，以及有环境的因素。 环境的因素主要是生活方式方面，比如喜欢高盐饮食，肥胖，运动太少，补钾太少等等，因此高血压患者平时应该注意生活方式的调节。在饮食方面，应该减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，每次多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面，应该要采取合适的有氧运动，比如快走、慢跑、太极拳等等，这些方面都可以起到协同控制血压的作用。