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血糖高晚上可以吃苹果吗

2022-08-16 90人阅读
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肖童 内分泌与代谢科 副主任医师
河南省胸科医院
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从业22年
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郑州市
血糖高的患者晚上尽量不要吃苹果。 晚上吃一个苹果的话,有可能会导致第二天空腹血糖水平的升高。但是这个要分情况而论,有的糖尿病患者也喜欢吃苹果,然而晚餐后的血糖控制的也比较理想,这时候是可以适当的吃苹果的,如果吃一个苹果,第二天早上空腹血糖水平明显的升高了,可以减少吃苹果的量,可以吃半个或者1/4,当然这个前提是在餐后的血糖控制的比较理想,就是本身血糖控制的挺好,适当的吃一些水果,苹果或者其他的水果都是可以的,但是我们要关注吃水果之后的血糖水平,如果升高明显,那么以后要减少吃的量,或者是换水果的种类,如果说是吃完之后,血糖也挺好,可以适当的继续吃一些水果是没有问题的。
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