一睡觉就出汗怎么回事

一睡觉就容易出汗这种情况首先要排除一下自己睡觉时周围环境是否比较热，或者是被子是不是盖得比较多，如果都没有问题，而且醒来以后出汗就自己停止了，这种情况是属于盗汗，应该是因为阴虚内热的原因导致的，多数是由于经常熬夜或者是平时饮食过于辛辣刺激，或者经常抽烟喝酒、生气上火等，导致了身体的阴液损伤引起的，可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、加味逍遥丸、大补阴丸、左归丸等药物进行调理，平时可以应用枸杞、玉竹、石斛、麻黄根、浮小麦等煮水喝，也可以吃甲鱼汤、山药粥、银耳莲子羹、核桃仁、桑葚等等滋阴补肾降火。