冠心病如何有效预防

预防冠心病，即使最重要的就是要控制好危险因素，高血压、高脂血症、血糖异常、吸烟、酗酒，往往是引起冠心病的常见危险因素，把这些类型因素，即使的控制在正常范围之内，将会大大的降低冠心病发生的概率。 因为冠心病的发病机制是动脉中央硬化，而这些因素恰恰会促进动脉硬化的发生和发展，所以这个是引起冠心病最为关键的环节，第二，如何去发现这些检查的异常指标，现在很多患者，并不是非常有典型的症状，我们可以通过定期体检了解自己的血糖、血脂和血压，一旦发现了异常的情况，在中医生的指导下开始进行药物的干预处理，并配合生活方式的改善长大，延缓急性冠心病发生的可能性，第三，就是要保持健康的生活方式，管住嘴，迈开腿，低盐、低脂饮食，适当的锻炼身体，戒烟限酒，这些生活辅助措施，同样能够延缓冠心病的出现，是非常有利于长期的身体健康。