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患糖尿病可以吃苹果吗

2022-08-16 16人阅读
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
北京大学第一医院
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百强医院
从业37年
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北京市
糖尿病以后如果血糖控制的不错,那么是可以适当的吃一些苹果的。 苹果的升糖指数不是很高,可以作为糖尿病患者可供选择的水果。如果血糖控制的不是很好那么暂时还是不建议吃苹果。水果中的水分比较多糖也比较多,对血糖的影响比其他食物会更大一些,因此对于糖尿病患者来说一定要谨慎地吃水果。在血糖控制不错的情况下可以在两餐之间适当的吃一些水果,如苹果,橘子,梨等都可以适当的吃一些。如果血糖控制的不好,那么就要先把血糖降下来以后再吃水果。
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