临床控制近视眼的措施有哪些

控制近视的措施主要包括佩戴眼镜，矫正眼睛的屈光不正，纠正不正确的用眼习惯。比如长时间的近距离看书，以及增加户外活动。 近视在临床上比较常见，主要是由于先天的遗传倾向，以及后天的环境因素导致眼睛在出生以后，随着生长发育，眼球前后直径逐渐增长，眼睛屈光系统所形成的光斑投影在视网膜之前称为近视。尤其是青少年发生近视会随着身体的生长发育，近视度数逐渐增长，因此要防止眼睛近视度数的增长，防止形成高度近视。主要的防控方法包括佩戴眼镜，矫正眼睛的屈光不正，防止眼睛过度调节而引起近视度数的增长。同时要纠正不正确的用眼习惯。比如长时间近距离的看书、仰卧位长时间看手机等，能够导致眼睛的过度调节而引起近视度数的增长，一般要增加户外活动，保证每天两小时以上，多进行乒乓球、羽毛球等功能锻炼来改善眼睛的调节状态，防止近视度数的增长。