产妇能不能吃白萝卜

在月子期间，产妇是可以适量的吃白萝卜的。 白萝卜含有少量的蛋白质和丰富的维生素矿物质，可以为产妇提供能量，还可以帮助女性身体快速恢复，另外，产妇在月子期间，由于长期卧床休息，而导致胃肠蠕动缓慢，容易出现腹胀，便秘等不适的症状，月子期间食用白萝卜可以帮助排气，还可以改善便秘。另外，产妇也要多吃一些其他有营养的食物，比如排骨汤，猪蹄汤，鱼汤，另外也要多吃含蛋白质类高的肉类，如牛肉，猪肉等。