肠胃不好不能喝咖啡吗

对于胃肠不好的患者，不建议喝咖啡。 咖啡对胃肠道有一定的刺激性，经常喝咖啡容易加重胃肠道不适症状。需要保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的身体。不要抽烟喝酒，多喝水，少喝浓茶，碳酸饮料，咖啡等，对胃肠道有刺激性的饮品。要清淡饮食，不吃辛辣，生冷刺激的食物。多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维。进食应该要定时定量，切忌暴饮暴食，睡觉前1到2小时不要进食，注意作息规律，不要熬夜，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。