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二型糖尿病能吃杏子吗

2022-08-16 11人阅读
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冯涛 内分泌与代谢科 副主任医师
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百强医院
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高性价比
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郑州市
二型糖尿病的患者是可以吃杏的,但是关键的要掌握吃杏或者是其他水果的正确方法。 首先前提是在血糖控制平稳的前提下再吃水果,常见的水果,杏子、西瓜、苹果、桃子等等,都是可以的。关键是血糖要控制平稳,如果暂时血糖偏高,可以暂时先不吃,等血糖控制平稳之后就可以吃。另外,要掌握吃水果的时间,最好是放在两餐中间吃,而不要和主食同时服用。再就是吃水果的种类和量,最好选择一些含糖量比较低的水果,并且每次吃的量不要过多。 要重点关注吃完水果之后下一餐的血糖水平,如果血糖明显的异常升高,那就考虑可能本次吃的水果的种类不合适,或者是量过多,就需要调整这时候的种类,或者是减少吃水果的量。
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