产后多少天可以吃阿胶

产后一个月左右可以吃阿胶。 阿胶主要是可以促进骨髓造血，具有补血补气的作用。由于分娩过程中失血比较多，补充阿胶可以纠正贫血。另外，阿胶中含有微量元素、蛋白质、氨基酸等多种营养成分，对产后修复和提高母乳的质量非常有利。产后女性体质比较虚弱，可以吃阿胶来增强身体的抵抗力，一般不建议产后立即吃阿胶，因为阿胶有活血的作用，吃多了容易造成出血量增加而不利于病情的恢复。