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高血糖人能吃鸡蛋吗

2022-08-16 27人阅读
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肖童 内分泌与代谢科 副主任医师
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郑州市
对于血糖高的能吃鸡蛋是可以的,但是主要是控制的量,比如一天吃一个鸡蛋是没有任何问题的,但是如果吃得过多,肯定会影响血糖。 一般对于糖尿病病人,建议可以食用蛋白质类的食物,每天要控制量,而且建议使用含蛋白质比较高的清蛋白的食物,比如说鸡蛋,牛奶,纯瘦肉等食物,但是不要过多。 每天控制的量在2到3两左右,因为过多以后肯定会对于血糖的稳定起到非常明显的影响。 所以血糖高的人每天吃一个鸡蛋还是可以的,就是不能吃多了,会引起血糖的波动幅度相对比较大。
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