高血压患者的非药物治疗应注意什么

高血压病是指半年内三次不同情况下检测血压，收缩压大于140个毫米汞柱或者舒张压大于90个毫米汞柱以上即可诊断为高血压病。高血压非药物治疗主要适用于高血压病低危患者，收缩压低于150个毫米汞柱，舒张压低于95个毫米汞柱以下的患者可先通过生活调理如:低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动等方式调整血压。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达到正常水平，则需要口服药来调整血压，以降低高血压病，靶器官损害或者并发症的发生风险。