长期久站怎么防止静脉曲张

长期站立可能会诱发下肢静脉曲张。下肢静脉曲张，是因为静脉瓣膜关闭不全，静脉壁薄弱，血液回流不畅，血液瘀滞引起的。可以通过穿弹力袜休息时抬高患肢尽量的避免久坐和久站等。也可以预防性的吃一些改善静脉瓣功能的药物。静脉曲张的患者或者长期从事重体力劳动，长期站立的患者尽早穿上弹力袜，避免诱发或者加重病情 平时注意劳逸结合，避免过度劳累，作息规律，清淡饮食。辛辣刺激的食物，戒烟戒酒等。有静脉曲张的患者因为外力刺激缺张的静脉可能会导致曲张静脉的破裂出血。