嗓子疼喝凉水还是热水

嗓子疼要喝热水，不能喝凉水，以免凉水进一步刺激而加重我们的症状。另外，在嗓子疼期间，我们要及时的去医院就诊，查明是什么原因引起的，然后在医生的建议和指导下使用对症治疗的方法或者药物使症状缓解，疾病治愈。另外嗓子疼时我们饮食要清淡一些，不能吃太过辛辣刺激、生冷油腻的食物。可以吃一些清淡的食物，或者富含维生素的水果蔬菜。另外坚决不能抽烟，也不能吸二手烟，以防烟雾刺激而使我们呼吸道的症状进一步的加重。另外，有呼吸道疾病时，要注意休息，避免剧烈的运动，同时要注意保暖，避免再次受凉而使症状进一步的加重。