高血压吃土豆好吗

高血压可以正常吃土豆。 脂肪当中钠以及脂肪的含量不高，是可以吃的，对于高血压的患者，一般饮食的要求就是低盐低脂肪饮食，少吃油腻性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果以及谷物等，生活上戒烟戒酒，养成良好的作息规律，保持良好的心情，避免过度肥胖，适当的加强体育锻炼等，按时按量服用降压药物，一般通过饮食以及生活习惯的改变，规律服用降压药物，血压控制的都会比较稳定的，再就是食物不能够控制高血压，二级以上的高血压需要服用降压药物。