打完乒乓球膝盖疼怎么办

打完乒乓球，膝关节出现疼痛，可以在疼痛的位置，配合一些外用药物，如雪山金罗汉止痛涂膜剂治伤软膏，青鹏软膏。活血止痛膏等，具有活血舒筋，消炎止痛的疗效。 对于打乒乓球后膝关节周围引起的软组织损伤有一定的修复效果。而患者还可以考虑配合一些非甾体消炎药物如塞来昔布胶囊，洛索洛芬钠片，双氯芬酸钠缓释片等。具有消炎镇痛的功效，能够更好的缓解疼痛的程度。此外，患者也可以考虑在膝关节的位置进行一些理疗，如冲击波中频，磁疗超声波超短波等，能够改善关节的循环代谢，减轻炎性反应程度进一步的提升治疗效果。患者还应当佩戴护膝等支具加强对膝关节的保护，有利于减轻疼痛的程度。