水喝多了胃胀怎么缓解

喝水多了胃胀主要是因为喝水太多撑得胃胀，也就是说水已经超过胃的负荷，像这种情况只能是多休息，揉揉胃，增加排尿，这样才有可能缓解这个症状，但是以后注意就是不能喝水太多，吃饭也是一样的，吃太多也会涨，但是一般来讲，如果说本身有胃病，这种情况出现的几率就更大，如果说经常喝水都可能会出现胃胀的情况，这个时候就一定要去做胃镜检查，明确一下本身有没有胃病，如果有胃病，胃病这一块儿还是需要治疗的，如果没有胃病就注意吃东西或者是喝水都要求少量多次。