睡觉后口苦是什么原因

睡觉后口苦，这种情况多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。 因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气相对偏多。而夜间阳气收敛入体内热加重肝火引动胆汁上溢于口，就会出现口苦的表现。调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子等泡水喝，第二，饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材，第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，但不要大汗淋漓。