晚上睡觉肩颈出汗是怎么回事

晚上睡觉肩颈部出汗，这种情况多数是由于阴虚内热的原因导致，因为我们的身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候身体阳气就会相对偏多而出现内热，晚上睡觉时，阳气收敛入体导致内热加重，逼汗外出，所以会出现盗汗，而肾经与膀胱经相表里，肩颈部位为足太阳膀胱经的循行部位，当肾阴虚内热的时候，就容易出现肩颈部出汗，调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等调理。平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝，第二、饮食方面要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材，第三，平时还需要注意适当的户外运动。