小孩如何预防近视眼

小朋友预防近视眼的发生，主要是避免长时间近距离用眼以及不规范的用眼习惯，来防止近视度数的发生。 近视在临床上比较常见，主要是由于眼球前后直径增长，眼睛屈光系统所形成的光斑投影在视网膜之前，称为近视。临床发生近视的常见原因是疲劳用眼，以及长时间近距离看书等，包括先天的遗传因素等，都是发生近视的原因，而对于后天的环境因素，是预防近视发生的关键，因此，应当避免儿童长时间近距离用眼，纠正不正确的用眼习惯。同时，多进行户外活动，比如乒乓球、羽毛球等户外运动，每天保持在两小时以上，能够有效防止近视的发生，对于已经发生的近视，可以通过使用低浓度阿托品或佩戴硬性角膜塑形镜，来防止近视度数增长过多，而演变成高度近视的发生。