一激动就发抖怎么办

一激动就发抖，是由于激动的时候，人体刺激肾上腺激素过多的分泌就会引起呼吸加快面色潮红、肌肉紧张、血压增高这一系列症状，同时也会出现抖动。 还有就是激动的时候发抖，也可能和自身的身体素质有关，如果患者的这种心理素质比较差，大脑缺乏足够的营养，就会产生情绪不稳定，不能够保持一个稳定的神经调节和体液调节，也会出现生气的时候发抖。再有一些心理性的疾病，由于这种心因性的疾病也会导致身体上的异常，比如肝郁气滞、气滞血瘀、气血两虚的患者特别容易出现激动的时候发抖，可以通过中医来进行调理，也可以通过锻炼身体来改善自身的身体素质。