上腹下腹都胀气怎么办

这种情况可以口服促进胃肠蠕动药物，如依托必利、多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片、西沙必利。口服益生菌制剂，如培菲康，整肠生、金双歧、思连康，乳酸菌素片。口服消化酶制剂，如胰酶片、多酶片、复方消化酶、复方阿嗪米特，有利于症状的缓解。平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作，三餐要定时定量，切忌暴饮暴食。少吃粗糙，坚硬，难以消化的食物，不要吃油腻、辛辣、刺激性食物，多锻炼身体，增强体质。