怎样软化血管清理动脉硬化

动脉硬化的发生与不良的饮食生活习惯存在密切的关系。 在饮食生活方面多加注意，比如低盐低脂肪饮食，少吃含有胆固醇比较高的食物比如动物的内脏，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高糖食物，适当的加强体育锻炼，养成良好的作息规律，避免抽烟喝酒等，再就是可以通过药物干预，比如阿司匹林，能够防止血栓的形成，降血脂药物他汀类药物，稳定斑块等。存在高危因素的，把血压血糖控制在合理的范围之内。动脉硬化比较严重的也可以通过介入以及外科手术的方法，比如通过微创在血管狭窄处放入支架等。