落枕快速恢复方法

落枕会引起颈部的急性的疼痛和活动受限，一般来说，如果症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间的保持颈部的同一个姿势，可以做一些颈部的功能锻炼。同时可以做一些康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等，还可以佩戴颈部的护具进行保护，护具可以分散颈部受到的外力，限制颈部的活动范围，减轻颈部的疼痛症状。如果落枕以后疼痛症状比较严重，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。如果有明显的某一点的疼痛，还可以做局部的封闭治疗，封闭治疗可以明显的减轻痛点的疼痛症状，缓解颈部的活动受限的问题。