偏头疼怎么按摩最快最有效

偏头疼，痛过按摩缓解的办法有用双手按摩头顶部正中线和两耳间连线的交叉，也就是百会穴，再有就是可以用双手食指轻微的拍打头部疼痛的位置，促进局部的血液循环，来缓解头疼，也可以顺时针和逆时针按摩太阳穴，都能够起到一定的缓解头疼的作用，另外也要结合自身的实际病情来选择合适的穴位。 偏头疼是生活中比较常见的，这种原发血管性头疼，引起偏头痛的原因有很多，最常见的有压力大，情绪紧张，焦虑，睡眠休息不好，熬夜，都会导致偏头疼发作，一定要积极的进行诱发因素的控制，然后再对症止痛，辅助一些穴位按摩，都能起到缓解的作用，可以通过按摩印堂穴，合谷穴，按压的强度以穴位感到酸麻的程度为宜，每次按压一分钟，按压十次。