女性贫血血压低怎么办

一般女性贫血、血压低，应该在日常生活中注意一些措施，晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压的症状。同时要注意锻炼身体，增强体质。平时养成运动的习惯，均衡的饮食。培养开朗的个性，保证足够的睡眠规律。正常的生活，早上起床时了应缓慢地改变体位，防止血压突然下降。起立时也不能突然要身体缓缓而起。肢体屈伸动作不要过猛过快。例如举起重物或者排便后立即起的动作都要慢。水温不宜过热过了，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。