月经期用艾草泡脚好吗

月经期是可以用艾草泡脚的，一般用艾草泡脚可以温经散寒，活血化瘀，对于月经的正常运行，也是有一定的调理作用。 如果出血量比较多，建议在月经期间用温水泡脚即可，在月经期应当注意保暖，避免受寒，不宜洗冷水浴，避免淋雨，涉水，不宜过食辛辣燥热以及过时生冷寒凉之品，以免发生月经过多，痛经的情况。不参加剧烈的运动和重体力劳动，以免导致月经过多或者崩漏，保持心情舒畅，月经期阴血偏虚，肝气偏旺，情绪容易出现波动，应保持心情舒畅，避免加重经期的不适，尽量的保持外阴的清洁卫生，卫生护垫及时更换，不要有盆浴，游泳，性生活和阴道冲洗等操作，平时多注意适量的运动，规律生活作息习惯，尽量不要熬夜。