体温低的人是什么体质

体温低的问题一般是气血虚引起的原因，或者是由于肠胃功能紊乱，或者是脾胃虚寒以及低血压、低血糖等引起问题。 注意观察下肠胃功能，合理的提高自身免疫力，适当的补充一些高蛋白食物，也可以合理的补充维生素。注意观察一下，有没有低血压、低血糖以及肠胃虚寒以及腹泻等引起现象，有没有异常的消化不好、睡眠不足以及心情紧张等引起问题。适当的提高自身的营养，合理的保证睡眠，积极锻炼身体，也可以检查一下，看看有没有其他的免疫功能紊乱或者是肠胃失衡以及心肺功能异常等引起的问题。注意调养，适当提高体温合理的促进健康，保证营养，保证休息，不要过度的劳累，多吃些清淡的蔬菜，多喝些白开水，对身体健康比较好，可以适当的检查一下，看看具体原因，合理的对症调养，保证身体健康是很重要的。