经常感冒咳嗽吃什么可以提高抵抗力

经常感冒，发热的病人要注意增强抵抗力，平常饮食上可以吃一些富含蛋白质的食物，比如牛肉、瘦肉、鸡蛋或者是羊肉、排骨等，这些富含蛋白质的食物可以增强患者的抵抗能力。同时也要吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这类食物当中含有比较多的维生素，具有一定的抗氧化，增强患者的抵抗能力的作用。同时也可以吃一些增强抵抗能力的药物，比如脾氨肽、酰胺肽、转移因子。 另外，反复感冒的病人也可以通过到疾控中心或者市区医院注射流感疫苗或者肺炎疫苗进行预防。生活上也要注意适当锻炼，增强体质。同时，天气变凉的时候，要注意增加衣服，注意保暖，避免受凉。