晚上睡不着身体发热怎么回事

晚上睡不着，身体发热，有可能阴虚火旺而引起的。 由于身体虚弱或者日常生活方式不健康，例如经常抽烟喝酒、心理压力比较大、经常焦虑抑郁、过度疲劳、熬夜，患者就会出现这些情况。针对这类患者一定要及时的进行日常生活方式的调整来进行改善，平时多做一些户外的有氧运动，保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，可以通过服用六味地黄丸或者左归丸来进行调理治疗；再有这种情况也不能排除患者所处的睡眠环境温度过高或者穿的衣服太多而引发的，一定要及时的增减衣物，保持空气的温度和湿度适宜；再有就是更年期女性患者也会出现这种潮热的症状，可以服用一些缓解植物神经功能紊乱的药来调理。