喝了过期咖啡恶心怎么办
2022-08-16 46人阅读
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刘衡
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喝了过期的咖啡,感觉恶心,可以口服胃粘膜保护剂,以致胃酸分泌药物集体的对症治疗,缓解不适症状。平时要多注意饮食卫生,避免摄入过期变质发霉食品,不要喝生水,不要吃路边摊,不要吃未煮熟食物。多吃新鲜的食物,不要吃隔夜菜,不吃腌制,熏制食品。饮食要以清淡为主,尽量少吃辛辣油炸等刺激性强的食物,不要抽烟,不要喝酒。三餐要定时定量,避免饱一顿饥一顿。不要吃夜宵,在吃完饭后,需要适当的活动,促进食物的消化吸收,增强体育锻炼,以改善体质。
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