糖尿病患者失眠怎么办

糖尿病患者失眠，首先应该将血糖控制在理想水平，降血糖控制达标，避免血糖过高，导致夜尿增多，进而影响睡眠，其次，平时应该增加餐后运动，餐后运动能够更好的改善餐后血糖，同时能够改善患者失眠等情况，第三，税前应该进行适量的舒缓的运动，包括听听音乐，看看书以及睡前可以喝一杯低脂或脱脂牛奶或酸奶，另外，如果以上人不能改变失眠等症状，建议白天尽量多运动，晚上睡前可以增加助眠药物，如一些中成药物睡眠，或者是服用舒乐安定等改善睡眠。