头晕是缺什么

头晕是缺什么主要考虑以下几个方面。 第一、脑缺血的可能。包括全循环以及后循环的脑缺血，全循化的脑缺血一般头部呈昏沉感，后循环的脑缺血可能会呈天旋地转感的头晕。如果考虑脑缺血建议完善头颅核磁共振等相关检查，以进一步明确诊断。第二、考虑是不是缺铁、缺叶酸以及维生素B12的可能，缺上述元素能够造成贫血。贫血患者可能会出现头晕，这时应该及时查血常规、贫血三项以进一步明确诊断。第三、可能是缺少睡眠、休息不好、熬夜、劳累、压力大、焦虑、抑郁等等都可以造成头晕。建议适当运动，清淡饮食，保持良好的人际关系以及心情舒畅。