适合高血压喝的汤

适合高血压喝的汤比较多，平时比较常用的是以下一些： 比如芹菜菌菇猪肉汤，它的功效主要是清热解毒，降压利尿，适用于肝阳上亢型高血压的患者使用。芦笋火腿玉米汤，它有调中开胃、软化血管的功效，适用于高血压尤其是肥胖的患者。山楂荷叶猪肉汤，它有清肝泻热，消滞和胃功效，适用于肝郁化火，中阳上扰型高血压的患者。还有枸杞芹菜鱼片汤、鲜草菇丝瓜鱼片汤、豆腐海带汤、紫菜降压五味汤等等。高血压的患者除了注意饮食清淡之外，要控制盐分的摄入不要超过日常所需的用量，也要适当的加强体育锻炼。