21周脐带绕颈一周要注意什么

脐带绕颈最主要的是观察胎动胎心情况，每天选早中晚各一小时数胎动，每小时3-5次属于正常的。连续的动算一次，超过5分钟以上的动算两次。如果感觉胎动和平时相比突然频繁或者减少都得及时去医院做彩超、听胎心看看，排除缺氧的情况，必要时可以吸氧治疗。加强营养，多吃瘦肉鸡蛋纯奶，多吃新鲜的蔬菜水果，补充钙剂。多休息，不要做剧烈运动。过一段时间再复查彩超看看，有的自己会绕下来的。