大姨妈难受应该怎么缓解

绝大多数的女生在来月经的时候可能都会有点不舒服，但根据每个人情况不一样，有轻有重。有的轻的可能只是感觉小肚子微微不舒服有点胀，但有些人会比较严重，可能会痛经影响正常的生活和学习。如果轻的，不需要怎样处理，但对比较重的还是要引起重视，避免吃凉的冷饮，尤其是在来月经前一周或十天，另外来月经的时候可以适当喝点红糖水或者益母草膏，如果还是无法改善，可以吃布洛芬、芬必得等止疼药。如果对于特别严重尤其是进行性痛经的，那要警惕一种疾病，也就是子宫内膜异位症，正常子宫内膜是在宫腔里，随着月经的来领宫腔薄膜会正常的脱落，但是因为某些原因，子宫内膜会移位到其他地方，比如腹腔、卵巢、子宫基层等，这样月经来的时候子宫内膜也会脱落出血，但是血流不出来，就会痛经，会越来越严重。所以遇到这种情况就要及时就诊及时诊断，特别对于没有生过孩子的女性来说时间长了可能会影响怀孕甚至不孕，如果真是子宫内膜异位引起来的，建议尽快结婚尽快完成生育，当然如果没有生育要求的，可以对症处理即可，比如吃药、打针或者上曼月乐环，总之对于女生来说平时要注意保暖避免受凉，如果出现痛经，要及时进行诊治。