来月经肚子疼吃什么食物调理

来月经肚子疼，可以配合红糖姜茶，小米红枣粥等药物食物来进行调理，也可以配合中成药止痛化症胶囊，乌金胶囊，田七痛经胶囊等进行辅助调理。 再出现痛经时一定要注意根据具体的情况进行妇科彩超的监测，排除由于器质性的问题导致的痛经，排除之后可以进行根据具体的舌苔脉象进行中医中药的调理，注重经期产后的卫生，以免减少痛经的发生，在经期应当注意保暖，尤其是在经前或者经期，避免过食太过生冷寒凉之物，避免受寒，保持精神愉快，气机畅达，情绪太过紧张也会加重痛经的症状，注意日常生活的调试，不宜过食寒凉以及滋腻的药物，禁食生冷之品，日常生活中多注意休息，不要太过劳累。