吃红薯对便秘有好处吗

吃红薯对便秘是有好处的。 红薯有通便作用，但是这个时候一定要注意这个便秘的治疗，要结合具体的情况来选择治疗方案。首先考虑的就是食疗，食疗就是多吃纤维素类的食物，红薯含有一定量的纤维素，是有通便的作用，当然，其他的像土豆也是可以吃的，新鲜的水果和蔬菜，这些都是有通便作用的。如果说食疗效果不好，比较严重的便秘，就可以用药物，药物可以选择开塞露，这个是作用最快的，但是这种情况适合于大便堵在肛门排不出来的情况下，也就是说大便特别干、很难排的出来，再用开塞露就可以。此外，还可以口服药物，比如说像芦荟胶囊或者是像乳果糖口服液，这些都是可以通便的。