肩颈导致的头晕怎么办

颈肩痛而引发的头晕多见于着凉，风寒所导致的气血不畅，这个时候就会导致椎动脉供血不足而引发头晕。 针对这种情况，一定要多注意保暖，可以用热水袋或热毛巾进行颈部的外敷以及红外线照射，这样能够有效的缓解颈部肌肉的紧张来缓解疼痛。同时，一定要避免长时间低头工作或者玩手机，可以适当的活动，多抬头，加强颈肩部肌肉的训练。另外，一定要注意颈肩部的负重，避免过度劳累，睡觉枕头不宜过高。另外，脑供血不足，感冒也能诱发头晕，所以一定要给予积极的治疗。再颈椎核磁之后，可以适当的继续去做康复训练的牵引以及按摩和理疗的。