体质差容易感冒怎么办

体质差容易感冒，我们可以通过体育运动来增强体质，提高免疫力，以及提前接种疫苗预防。 另外，在呼吸道疾病传播的高发期需要加强个人防护来改善体质差容易感冒的情况。对于体质较差的患者，建议平常进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫，能够有效的减少或者避免感冒等疾病的发生。另外，我们在流感高发期来临前的1到2个月，及时的接种流感疫苗能有效的预防流感病毒的感染，特别是儿童、老年人以及体质较差的患者。另外，在呼吸道疾病传播的高发期，我们要加强个人防护，包括外出时带好口罩，回家后及时的勤洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，能够有效的预防呼吸道疾病的传播。