腿部拉伤用什么方法可以缓解

一般对于腿部拉伤，需要及时进行制动，损伤24小时以内采用冷敷方式缓解临床症状。一次十分钟左右，间隔30分钟，有条件可以口服非甾体类镇痛药物进行对症治疗。对于超过48小时并有局部疼痛，肿胀情况，改用热敷，增加活血化瘀药物或改善微循环药物进行对症治疗。同时，需要通过骨科，针灸科门诊检查确诊。根据具体损伤情况制定相应的治疗方案，治疗期间忌食辛辣刺激食物。